[...] krótki czas działania. Ja: Co możesz mi powiedzieć na temat schodzenia z towaru i odbloku? Clomifen, HCG? Mr X: (śmiech). No wiesz, u nas stwierdzenie, że schodzimy z towaru oznacza tyle, że obniżamy testo na 500mg, do tego trochę hormonu wzrostu już nic poza tym. Na taki prawdziwy odblok i zejście z towaru w naszym zawodzie po prostu nie możesz [...]
[...] gubić 69 kalorii z kilograma BF na dobę, to ja mam ich w zapasie każdego dnia aż 2000. I nie potrzebuję do tego żeby ten tłuszcz palić ketozy. Czy potrzebuję? Oczywiście nie oznacza to słodyczy, ale przecież niewielkie ilości węgli, głównie okołotreningowo, poprawienie też komfortu jeśli chodzi o toaletę. Zwiększam też białko, bo wobec [...]
[...] polecam te dwa ćwiczenia ponieważ wystarczą one do tego żeby wywrzeć nacisk na wszystkie trzy aktony mięsni , zawsze mówie o progresji w ten sposób 12-10-8-6 a wedłóg mnie oznacza to że te pierwsze trzy serie pełnią role przygotowania mięśnia , stawów i ściegien do pracy , nie wykonywane są one do załamania tylko z pozostawieniem zapasu 1-2 [...]
[...] "Przedziwny ten trening, zwłaszcza w kontekście tego, że układany przez trenera" - Mój pomysł jest taki by "ruszyć" wszystkie partie mięśni, co nie oznacza treningu jak dla osób chcących poprawić muskulaturę a raczej przypomina "poranną gimnastykę". Z trenerem umówiłam się na konsultacje co 2-4 tygodnie w [...]
Apokalipsa wie co mowi, a ilosc powt nie oznacza rzezby, rzezbe regulujesz dieta nie iloscia powt, co z tego ze dasz wiecej powt, jak nie bedzie diety to zapomnij o rzezbie.
Trenuję boks. Też zawsze kojarzyłem firmy Twins i King z MT, ale ostatnio zobaczyłem, że Pacman trenuje w Twinsach i trochę się zdziwiłem. Oznacza to jednak, że raczej nadają się również do boksu bo przecież nie trenował by w byle czym. Fajne są Granty bo kolega ma, ale niestety u nas niedostępne. A co sądzicie o tych kaskach bo chyba najlepsze są [...]
[...] pisać boty lub sam sprzedawca, a po merytoryce wypowiedzi można stwierdzić że te osoby nie wiedza o czym piszą o ile wgl istnieją. To że coś ma w nazwie GHFactor-7 (™) nie oznacza że bedzie działać bo może być to nawet zwykła mąka tylko producent ukryje skład, w formie tabletem jedyne co może działać z tego co znam to ibutamoren (mk677) i tym [...]
Gen jest dobry, więc będzie łatwiej, co nie oznacza, że masz się obijać, bo bardzo dużo osób, którym coś łatwiej przychodzi niż innym szybko rezygnują. Nie popełnij tego błędu, a z czasem zrobi się z Ciebie dobry byk. Aktualna forma świetna w zasadzie to nie ma się do czego jakoś specjalnie doczepić - większa masa i wymiary przyjdą z czasem. [...]
Aminokwasy- są elementarnymi składnikami białek, enzymów, hormonów peptydowych, glikopeptydów, wielu toksyn, antybiotyków peptydowych, alkaloidów i szeregu innych produktów naturalnych. Są substancjami krystalicznymi, dobrze rozpuszczalnymi w wodzie. Rozróżnia się aminokwasy np. alifatyczne i aromatyczne, kwasowe i zasadowe. Aminokwasy mają [...]
[...] sa często objawy dominacji estrogenowej. Te poty to tez hormonalne Czy mozesz nie pic kawey rowniez i nie uzywc kosmetykow z parabenami? Acha i jeszcze jedna rzecz, fakt ze mozesz jeśc kukurydze czy ryz nie oznacza ze mozesz jeśc wafle z tych zbóż, tak samo platki kukurydziane odpadaja. Ale jak juz wspomniałam zamien kukurydze na straczkowe
Wielkie dzięki. To oznacza, że dobrze się jakiś czas temu przestawiłem. Zresztą nawet sam poczułem że od tamtego czasu zmniejszyły mi się bóle bioder przy bieganiu - pewnie stopa amortyzuje to, co wcześniej przenosilo się na biodro:). No ale do tej amortyzacji moje łydki nie mogą się przyzwyczaić (i dlatego chciałem się upewnić ). W ekstremalnych [...]
Nie mam przeciwko Patce nic ,ma ladny brzuch ale to juz wszystko , powiedzmy w ten sposob na taki czas co ona trenuje efekty sa slabe,a to ze ja jestem tutaj nowa nie oznacza ze nie mam pojecia o tym sporcie,zreszta przekonacie sie za pare miesiecy Zmieniony przez - ania277 w dniu 2009-03-07 00:01:48
[...] – Bzdur nie komentuję, a to jest kompletna bzdura – ucina rozmowę Paweł Wójcik, wicedyrektor Polsatu Sport. Nieoficjalnie udało się nam ustalić, że Polsat płaci KSW, ale nie oznacza to, ze pokrywa gaże zawodników. To, czy te pieniądze pójdą na wypłatę Mameda, czy na reklamę lub pirotechnikę zależy już tylko od KSW. Telewizja nie ma nic wspólnego [...]
[...] 10. Szrugsy ze sztanga 1x 11. Uginanie ramion ze sztangą 1x 12. Wyciskanie francuskie w leżeniu 1x Tak może być czy uważasz, że lepiej jeszcze coś zmienić? Co dla Ciebie oznacza 1 wartość? Jeszcze jedno mnie zastanawia. Na stronce o HST było napisane, że nawet jeśli masz zakwasy po poprzednim treningu to powinieneś wykonać następny w [...]
[...] w leżeniu 1x Tak może być czy uważasz, że lepiej jeszcze coś zmienić? SUGEROWALEM ABY ROBIC JEDNO CWICZENIE NA JEDNA GRUPE MIESNIOWA (CHYBA ZE POPRZEDNI POST) Co dla Ciebie oznacza 1 wartość? NIE ROZUMIEM ?? Jeszcze jedno mnie zastanawia. Na stronce o HST było napisane, że nawet jeśli masz zakwasy po poprzednim treningu to powinieneś wykonać [...]
Czarny pobił białego co nie oznacza, że jakiś inny biały właśnie tego czarnego by pobił. Próbuje udowodnić, że nie ważne czy koleś jest biały czy czarny, jeden człowiek może byc lepszy w czymś od drugiego. Ale sobie misje wklepałem
[...] zrobić, co zmienić, jak ćwiczyć nad czym pracować. Marta, "Długie aero = wróg dobrego kształtu nóg u gruszek + przekreślenie szans na ich rzeźbę" mogłabyś rozwinąć? czy to oznacza, że jeszcze bardziej je sobie nabiję? Jestem zielona w tym temacie więc każda wskazówka będzie dla mnie cenna. Pozdrawiam, D. [...]
[...] czas uderzy mu w gardę :D" udowadniasz że w życiu nie oglądałeś boksu na najwyższym poziomie, odsyłam do youtub'a. MMA jest bliżej realnej walki 1 na 1 ale bliżej nie oznacza blisko, wachlarz technik niedozwolonych jest ogromny (gradło, jaja, oczy, dyńka, małe stawy itd.) także nie ma się co podniecać to nadal tylko sport. Póki co w boksie [...]
Mam jeszcze ostatnie pytanie. Dlaczego tak ważne jest żeby w każdym z posiłków były zarówno białka, tłuszcze i węgle? Czy to oznacza, że teoretycznie nie powinnam jeść np na śniadanie samego białka a na obiad samych węglowodanów jednocześnie w całodniowym bilansie zaspokając wszystkie wytyczne co do ilości tych składników? Jeśli tak to dlaczego? [...]